10 idées pour un mode de vie durable et pour économiser

Une version de cet article a initialement été publiée par Goodside, créateur d’une appli de suivi de l’empreinte carbone en temps réel.

Nous pouvons faire tant de choses pour alléger notre impact sur la planète et nos dépenses, que ce soit par la réduction des achats ou par la prise de décisions éclairées sur notre mode de vie. Êtes-vous prêt à adopter un mode de vie plus durable tout en respectant votre budget ? Nous vous présentons 10 moyens simples proposés par Goodside pour vous aider à démarrer.

1. Gardez votre téléphone cellulaire plus longtemps

La croissance de la demande de nouveaux téléphones intelligents comporte un coût pour la planète : les émissions produites pour fabriquer un seul téléphone équivalent aux émissions que produira ce même téléphone au cours d’une décennie. Si vous attendez plus longtemps avant de remplacer votre téléphone, vous pouvez réduire l’impact de l’industrie sur les changements climatiques, tout en économisant de l’argent.

2. Achetez des articles d’occasion plutôt que des nouveautés

Tout nouveau produit commence sa vie bien avant que vous n’en preniez possession. Les ressources sont extraites et traitées, puis le produit est fabriqué et emballé avant d’être livré chez vous ou à un magasin. Tous ces processus émettent des gaz à effet de serre (GES). Les vêtements et les textiles, par exemple, sont responsables d’environ 10 % des émissions annuelles de carbone dans le monde. Plutôt que de mettre à jour votre garde-robe régulièrement, envisagez d’acheter des vêtements d’occasion. Grâce à la popularité grandissante des vêtements rétro, vous pouvez facilement satisfaire les aspirations de la mode, sans pour autant compromettre votre empreinte carbone.

3. Réparez ce que vous avez

Avant de jeter votre canapé défraîchi ou de remplacer vos vêtements d’extérieur usés, pensez à remettre à neuf vos objets en les rembourrant, en les réparant ou en les rénovant. Vous pourriez être surpris par le nombre d’entreprises qui s’occupent de la restauration d’objets usagés et qui, de surcroît, vous permettent d’économiser de l’argent.

4. Réglez votre thermostat

Nos logements sont à l’origine d’environ 75 % de notre empreinte carbone personnelle. Toutes les commodités qui alimentent nos foyers (eau courante, chauffage et climatiseur, électricité) ont une incidence directe ou indirecte sur les GES. Baissez votre thermostat de deux degrés en hiver et augmentez-le de même en été. Essayez même de régler trois ou quatre degrés dans les deux cas. (Préparez des couvertures pour les journées glaciales).

5. Achetez moins de viande et plus de protéines végétales

La réduction de la consommation de viande ou l’élimination de celle-ci peut avoir des répercussions importantes sur les changements climatiques, puisque l’élevage représente près de 70 % de l’utilisation totale des terres agricoles et est responsable de 18 % des GES. Envisagez de remplacer la viande dans votre assiette par des protéines végétales. Par exemple, on peut opter pour des légumineuses riches en nutriments, comme les pois chiches, les haricots et les lentilles, qui sont également plus abordables.

6. Achetez des produits en vrac sans emballage

Choisissez les produits de base dans les bacs en vrac où l’emballage et le coût sont les plus réduits. Vous pouvez même apporter vos propres conteneurs réutilisables dans certains magasins pour gagner en écologie.

7. Achetez des produits locaux saisonniers

Les produits saisonniers sont non seulement plus savoureux, mais aussi plus respectueux de l’environnement, car ils sont transportés sur de plus courtes distances et moins emballés par les petites exploitations qui adoptent souvent des pratiques plus durables. Gardez une boîte ou des sacs recyclables dans votre voiture pour vous arrêter rapidement aux marchés locaux ou sur les routes de campagne parsemées de stands de fruits et légumes.

8. Congelez vos aliments avant qu’ils ne se gâtent

Malgré tous vos efforts pour planifier les repas et éviter le gaspillage de nourriture et de liquidités, il peut y avoir des jours où les choses ne se déroulent pas comme prévu. Diminuez la quantité d’aliments que vous jetez en les conservant avant qu’ils ne se gâtent. Vous pourriez être surpris par le grand choix de produits à congeler, comme le fromage râpé, le riz cuit, voire les haricots.

9. Covoiturez si possible

Le transport est l’une des plus grandes sources de pollution en Amérique du Nord. Le partage de la voiture avec d’autres, que ce soit pour se rendre au travail ou à l’entraînement de soccer de votre enfant, constitue un moyen facile d’économiser du carburant et de réduire les émissions de GES. Compte tenu de la volatilité des prix à la pompe à essence, il est certain que le covoiturage contribuera également à améliorer votre budget.

10. Réservez des voyages près de chez vous

Vous planifiez un voyage en famille ou une sortie de fin de semaine ? Prenez en compte ce point avant de faire votre réservation : le transport aérien produit environ 2,5 % des émissions de GES dans le monde. Pour limiter votre empreinte carbone, vous pouvez tout simplement passer les vacances près de chez vous ou planifier un séjour unique, afin de prendre l’avion moins souvent. Encore mieux, explorez la nature à proximité en faisant de la randonnée, de la natation, du camping ou de la géocachette.

Ces mesures ne sont que quelques-unes parmi d’autres que vous pouvez mettre en œuvre pour réduire votre empreinte carbone et contrôler vos dépenses en même temps. La meilleure approche consiste à commencer petit à petit avec deux ou trois changements à la fois, car tout changer d’un coup peut être trop accablant, et à intégrer des habitudes écologiques de manière cohérente dans votre nouveau mode de vie durable.

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