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RBC
Au fil des ans, des études nous ont montré maintes et maintes fois que faire de bonnes actions nous rend heureux. L'attention et la gentillesse envers autrui viennent chercher quelque chose en nous. Donc, si vous voulez propager de bonnes émotions dès aujourd'hui (et en ressentir vous-même), voici une liste de choses à essayer.
Collègues de travail

No 1 : Accordez de votre temps

En accordant de votre temps à un organisme de bienfaisance ou à une cause qui vous tient à cœur, vous éprouvez un sentiment de bonheur et, en même temps, propager le bien dans l’univers. Choisissez un organisme qui vous interpelle et découvrez une variété d’occasions de bénévolat en ligne, en commençant ici.

 

tasse de café

No 2 : Redonnez au suivant

Un petit geste peut faire un grand bien. La prochaine fois que vous achetez une tasse de café, offrez de payer la commande de la prochaine personne en ligne. Cela vous coûtera quelques dollars, mais vous saurez que vous faites plaisir à quelqu’un, et cela vous procurera une satisfaction.

 

Femme donnant du sang

No 3 : Redonnez la vie

Si vous le pouvez, donner du sang est un excellent moyen d’aider votre collectivité et même de sauver des vies. De plus, vous recevrez gratuitement le meilleur biscuit que vous n’avez jamais mangé. Pour commencer dans votre région, cliquez ici.

 

Mère et fils faisant une boîte de dons

No 4 : Faites une boîte de dons

Au changement de saisons, faites le ménage de votre placard et mettez dans une boîte ou un sac tout ce que vous n’avez pas porté depuis un certain temps. Les manteaux, bottes et mitaines pour enfants sont toujours populaires, mais tout ce que vous avez peut être utile et avoir une seconde vie.

 

Femme appelant sur un téléphone

No 5 : Appelez un(e) ami(e)

Il n’y a rien de tel que de se reprendre contact avec un(e) ami(e). Il ou elle sera content(e) d’entendre une voix familière, et il vous fera du bien d’entendre son enthousiasme à l’autre bout du fil. Vous pouvez rattraper le temps perdu et peut-être même vous rencontrer pour évoquer de vieux souvenirs… et en créer de nouveaux.

 

Chien qui dort

No 6 : Faites don de vieux linges à un refuge pour animaux

Vous ne pouvez pas apporter vos vieux draps ou vos serviettes à un centre de dons? Ne les jetez pas, donnez-les à un refuge pour animaux. Ils peuvent en faire un lit ou un jouet parfait pour un compagnon à quatre pattes en attendant de lui trouver un foyer.

 

Faire du bien fait du bien. Nous espérons que cette liste vous a donné quelques idées pour égayer votre journée en rendant quelqu’un heureux. Et si quelqu’un fait quelque chose de bien pour vous, vous saurez exactement comment redonner au suivant.